SÉANCE TYPE « INTERVAL TRAINING » & « CROSSTRAINING ».
Le coaching small group est un entraînement en petit groupe permettant un suivi personnalisé tout en profitant de l’énergie collective. Les séances sont adaptées aux niveaux de chacun pour progresser efficacement en force, endurance et technique dans une ambiance motivante. Me contacter pour les inscriptions et connaître les créneaux.
EN FONCTION DE VOS OBJECTIFS ET DE VOS ENVIES, JE VOUS PROPOSE DES SÉANCES COLLECTIVES SOUS DIFFÉRENTS FORMATS POUR VOUS FAIRE PROGRESSER INDIVIDUELLEMENT TOUT EN
BÉNÉFICIANT D’UNE ÉMULATION DE GROUPE.
CES SÉANCES SE DÉROULENT EN SALLE OU EN PLEIN AIR.
« Cela fait maintenant plus de 2 ans que je travaille avec Édouard, et je ne suis pas prêt d’arrêter, les résultats sont là, et la seule question que je me pose encore :
à quand la prochaine séance ? Cela fait un bien fou, et je dois dire que je n’aurais pas rêvé mieux comme coach que lui. Plus qu’un professeur, c’est devenu un ami. »
« Edouard est le coach sportif qu’il vous faut si vous souhaitez faire de l’exercice dans la bonne humeur. Sérieux, investi et dynamique, Edouard vous fera transpirer dans un cadre sympathique, en intérieur en cas de mauvais temps, sur une terrasse ou dans un espace boisé lorsqu’il fait beau. Je recommande vivement. »